يستخدم برنامج Mindfulness من قبل الرؤساء التنفيذيين والنجوم الرياضيين على حد سواء ، وهو يدور حول التعامل مع الضغط الذي يصاحب الحياة اليومية. كلما تعاملنا بشكل أفضل ، كان أداؤنا أفضل.